Cuprins:

Care sunt cele 5 Yamas și Niyamas?
Care sunt cele 5 Yamas și Niyamas?

Video: Care sunt cele 5 Yamas și Niyamas?

Video: Care sunt cele 5 Yamas și Niyamas?
Video: The Yamas and Niyamas - Exploring Yoga's Ethical Practice 2024, Noiembrie
Anonim

The cinci yamas cereți practicanților să evite violența, minciuna, furtul, irosirea energiei și posesivitatea, în timp ce cinci niyamas cere-ne să îmbrățișăm curățenia și mulțumirea, să ne purificăm prin căldură, să studiem și să ne respectăm în mod continuu obiceiurile și să ne predăm la ceva mai mare decât noi înșine.

Ținând cont de acest lucru, care sunt cele 5 Niyamas?

Înțelepții spun că shaucha nu este doar fundația sănătății corporale, ci este și poarta către stări de meditație mai profunde și mai liniștite

  • Auto-purificare (Shaucha)
  • Mulțumire (Santosha)
  • Autodisciplină (tapas)
  • Studiu de sine (Svadhyaya)
  • Predarea de sine (Ishvara Pranidhana)

Alături de mai sus, câți Niyama sunt? Cinci Niyamas

Ulterior, se poate întreba, de asemenea, ce sunt Yama și Niyama?

?), și complementul lor, Niyamas , reprezintă o serie de „vii corect” sau reguli etice în hinduism și yoga. Înseamnă „stăpânire” sau „control”. Acestea sunt restricții pentru conduita corectă, așa cum sunt date în Sfânta Vede. Ele sunt o formă de imperative morale, porunci, reguli sau scopuri.

Câte Yamas și Niyamas există conform hatha yoga pradipika?

10 Yamas

Recomandat: