Cuprins:

Ce sunt Yamas și Niyamas?
Ce sunt Yamas și Niyamas?

Video: Ce sunt Yamas și Niyamas?

Video: Ce sunt Yamas și Niyamas?
Video: The Yamas and Niyamas - Exploring Yoga's Ethical Practice 2024, Noiembrie
Anonim

Yamas (sanscrită: ??), și complementul lor, Niyamas , reprezintă o serie de „vii corect” sau reguli etice în hinduism și yoga. Înseamnă „stăpânire” sau „control”. Acestea sunt restricții pentru conduita corectă, așa cum sunt date în Sfânta Vede. Ele sunt o formă de imperative morale, porunci, reguli sau scopuri.

Mai mult, care sunt cele cinci Yama și cele cinci Niyama?

The cinci yamas cereți practicanților să evite violența, minciuna, furtul, irosirea energiei și posesivitatea, în timp ce cinci niyamas cere-ne să îmbrățișăm curățenia și mulțumirea, să ne purificăm prin căldură, să studiem și să ne respectăm în mod continuu obiceiurile și să ne predăm la ceva mai mare decât noi înșine.

De asemenea, cineva se poate întreba, câte Yama și Niyama există conform hatha yoga pradipika? 10 Yamas

Așadar, care sunt cele 10 Yamas și Niyamas?

Yoga de demistificare: Yamas și Niyamas

  • YAMAS.
  • Ahimsa (Non-violență, Eliberarea de a face rău)
  • Satya (Adevăr)
  • Asteya (Fără furt, Libertatea de a fura)
  • Brahmacharya (moderație)
  • Aparigraha (Fără tezaurizare, Eliberare de apucare)
  • NIYAMAS.
  • Saucha (Curățenia)

Care sunt cele cinci Niyama?

Înțelepții spun că shaucha nu este doar fundația sănătății corporale, ci este și poarta către stări de meditație mai profunde și mai liniștite

  • Auto-purificare (Shaucha)
  • Mulțumire (Santosha)
  • Autodisciplină (tapas)
  • Studiu de sine (Svadhyaya)
  • Predarea de sine (Ishvara Pranidhana)

Recomandat: