Cuprins:
Video: Cum îți ocupi timpul după o despărțire?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 01:35
Iată 10 lucruri pe care le puteți face imediat după despărțire pentru a vă asigura că nu vă pierdeți mințile:
- Exercițiu. Ne pare rău, playerul video nu s-a încărcat.(
- Ieși cu prietenii.
- Incearca ceva nou.
- Jurnal.
- Practicați recunoștința.
- Fă ceva ce îți place.
- Vorbește.
- Petrece Timp Singur.
În acest fel, cât trebuie să aștepți după o despărțire pentru a merge mai departe?
„Cei mai mulți oameni au nevoie de o lună sau două pentru a procesa despărți , să plângă și să integreze lecțiile înainte de a reveni dacă ar fi într-o relație destul de serioasă , spune ea. tu am întâlnit cu cineva timp de un an sau mai mult, tu poate avea nevoie de trei până la patru luni.
De asemenea, știi, cum mergi mai departe când ești părăsit? Mai aproape de închidere: 10 sfaturi pentru a merge mai departe după ce ați fost aruncat
- Permiteți-vă să simțiți.
- Înțelegeți procesul de doliu.
- Practicați iertarea.
- Canalizează energia în altă parte.
- Menține-ți valoarea de sine.
- Aruncă amintirile.
- Creați-vă propria închidere.
- Îmbrățișează impermanența vieții.
Din acest motiv, ce ar trebui să fac imediat după o despărțire?
Iată ce să faci după o despărțire pentru a te lăsa să te vindeci și a merge mai departe
- Întrerupeți orice contact.
- Permite-ți să te întristezi.
- Hai, urlă-ți ochii afară.
- Scoateți ochelarii de culoarea trandafirii.
- Nu-i trimite e-mailuri lungi sau mesaje text, beat sau treaz.
- Amintiți-vă că nu este vorba de a câștiga.
Este mai bine să mergi mai departe după o despărțire?
Imediat după cel despărți , este absolut normal să simți că ești fixat pe gândurile despre fostul tău și despre relația ta anterioară. Contrar credinței populare, întâlnirea din nou nu dovedește că ai trecut peste a despărți . Când alegi să începi să vezi oameni depinde de tine și nu are nimic de-a face cu capacitatea ta de a face mutare pe.
Recomandat:
Cum ocupi un copil mic acasă?
20 de moduri de a ține copiii ocupați Joc de potrivire a culorilor. Acest joc cu pompoane colorate este perfect pentru copii mici! Playdough Playdough este grozav. Curățători de țevi și strecurătoare. Sortator de forme. Artă cu hârtie de contact Așezați o bucată de hârtie de contact transparentă pe masă. Vopsea în pungi Puneți vopsea într-o pungă Ziploc de dimensiunea unui galon
Cum trec peste o despărțire de iubitul meu?
Cum să treci peste o despărțire Vorbește despre asta cu oameni în care ai încredere – sau cu străini pe care nu îi vei mai vedea niciodată. Faceți planuri. Fă-ți un hobby. Faceți un playlist de despărțire. Înscrieți-vă pentru câteva aplicații de întâlniri sau încercați să întâlniți fără ele. Lucrează cu un terapeut. Nu mai trimite mesaje fostului tău. Să știți că este nevoie de timp pentru a trece mai departe
Cum îți schimbi numele după căsătorie în Minnesota?
O licență de căsătorie, un decret de divorț sau o decizie judecătorească este folosită pentru a dovedi schimbarea numelui. Acum asigurați-vă că vă actualizați documentele de identificare de zi cu zi. Vizitați biroul local de securitate socială și, odată ce ați finalizat, mergeți la biroul de servicii pentru șoferi și vehicule din Minnesota pentru a primi un nou permis de conducere
Cum ocupi un copil mic?
Iată 20 de activități ușoare pentru a-ți distra copilul - marcați această listă pentru următoarea zi lungă acasă! Joaca-te cu Jucarii. Scoateți mașinile. Hrăniți-le cu gustări. Luați-le la plimbare în cărucior. Du-i la o plimbare la cutia poștală. Du-i în parc. Joacă-te în curtea din spate. Fă-le o baie. Play-Doh
Cum îți vezi timpul pe Facebook?
Pentru a vedea utilizarea Facebook, deschideți aplicația mobilă și selectați fila Mai multe (pictograma cu trei rânduri) > Setări și confidențialitate > Timpul dvs. pe Facebook. Va apărea o diagramă cu grafice de utilizare zilnică, care arată cât timp ați petrecut utilizând aplicația Facebook pe acel dispozitiv în ultima săptămână