Cuprins:
Video: Cum treci de Acft?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 01:35
Pentru a trece testul cu scorul ACFT minim, soldații trebuie:
- deadlift 140 lbs? pentru 3 repetari.
- Putere în picioare aruncă o minge de 10 lbs la 4,5 metri.
- executați 10 flotări cu eliberarea mâinii.
- finalizați sprint-drag-carry în 3 minute.
- face 1 tuck picior.
- alergați 2 mile în mai puțin de 21:00.
Mai mult, care este un scor bun pe Acft?
The scor mediu ACT este 20,8. Dacă ai marcat 21, atunci ai marcat mai mult de 50% dintre cei care iau testul. Asta e dragut bun , în funcție de cadrul dvs. de referință. Un 24 te plasează în a 74-a percentilă - mai bine decât ¾ dintre cei care iau testul!
În al doilea rând, cine poate nota Acft? The ACFT poate să fie scalat la grupuri de soldați variind de la unu la 120 pe sesiune de testare, în funcție de numărul de benzi (echipament) și clasele . O companie de 120 de soldați ar putea fi testat în puțin peste două ore folosind 16 benzi de echipament.
În acest fel, ce se întâmplă dacă eșuezi Acft?
Singurul lucru care eșuează mai greu decât ACFT sunt soldații nevoiți să o ia. Conform cifrelor, 36% dintre soldați sunt uimitoare a eșuat testul, cu 64% promovând. Cand tu împărțiți-l pe gen, 70% dintre bărbați au promovat.
Cum treci noul test Army PT?
Include șase evenimente și trebuie finalizat în 50 de minute, în următoarea ordine:
- Deadlift între 120 și 420 de lire sterline (mai multă greutate înseamnă un scor mai bun).
- Odihnește-te două minute.
- Aruncare de putere în picioare.
- Odihnește-te două minute.
- Flotări cu eliberare manuală.
- Odihnește-te două minute.
- Sprint-trag-carry.
- Odihnește-te două minute.
Recomandat:
Cum treci peste citatele din momentele grele?
Citate din vremuri grele „Oricât de gravă este viața ta, întâlnește-o și trăiește-o; nu o evitați și numiți-i nume grele. „Oricât de rele sunt lucrurile, poți oricând să înrăutățești lucrurile.” „Trebuie să petreci timp târându-te singur prin umbre pentru a aprecia cu adevărat ce înseamnă să stai la soare.”
Cum să treci repede peste o despărțire?
7 obiceiuri care vă pot ajuta să treceți mai repede peste o despărțire, potrivit experților care practică auto-îngrijirea. Andrew Zaeh pentru Bustle. Petreceți timp într-un nou hobby. Ieșiți cu cei dragi sau vorbiți cu cei dragi în fiecare zi. Pregătiți-vă să gândiți gânduri pozitive. Urmărește-ți gândurile despre fostul tău. Misca-te. Eliminați în mod activ sentimentele de vinovăție
Cum treci un test de sănătate și siguranță?
Iată 10 sfaturi puternice pentru a vă ajuta să reușiți acel examen. Exersați prin examene simulate. Asigurați-vă că vă pregătiți corespunzător. Investește în materiale CSCS. Urmărește videoclipul de decor. Depășește întrebările dificile. Vorbește cu oamenii care au promovat deja examenul. Du-te devreme la examen. Alcătuiește un plan
Cum treci testul Papa?
Pentru a promova PAPA, trebuie să primiți cel puțin un punctaj de 220 la Citire, 193 la Matematică și 220 la Scriere. Alternativ, puteți opta pentru scorul compus. În acest caz, ar trebui să primiți un total de 657, inclusiv cel puțin un punctaj minim de calificare
Cum treci un test Cubiks?
Mai jos sunt câteva sfaturi de pregătire: Faceți teste practice. Cel mai bun mod de a vă asigura că treceți testul Cubiks este să vă familiarizați cu întrebările și presiunea înainte de ziua testului. Ia notă de timp. Limitele de timp sunt concepute pentru a te provoca. Nu deranja. Fii sincer. Citeste instuctiunile