Cuprins:

Cum supraviețuiesc unei despărțiri?
Cum supraviețuiesc unei despărțiri?

Video: Cum supraviețuiesc unei despărțiri?

Video: Cum supraviețuiesc unei despărțiri?
Video: Cum sa supravietuiesti unei despartiri ~ by Astrolog Alexandra Coman 2024, Mai
Anonim

10 sfaturi pentru a supraviețui unei despărțiri

  1. Plange tot ce vrei. Lasă lacrimile să curgă, e sănătos că eliberezi durere și durere.
  2. Fă ceva în fiecare zi pentru a te ajuta să te vindeci.
  3. Găsiți sprijin emoțional.
  4. Nu fi preș.
  5. Ține ocupat.
  6. Nu încercați să vă mascați durerea încercând să găsiți un loc.
  7. Nu petrece prea mult timp singur.
  8. Ai încredere în sentimentele tale.

În acest sens, cum mă descurc cu prima mea despărțire?

7 sfaturi pentru a depăși prima despărțire, potrivit experților în relații

  1. Obțineți puțin spațiu de la fostul dvs.
  2. Acceptați sprijinul prietenilor dvs.
  3. Sortați-vă emoțiile prin scriere.
  4. Permite-ți să te întristezi.
  5. După un pic de bălăcire, acționează.
  6. Nu vă dornici de despărțire.
  7. Concentrați-vă pe a deveni fericit pe cont propriu.

Cineva se poate întreba, de asemenea, cum supraviețuiești unei inimi frânte? Dacă ale tale inima este în curs de spart , lasă-l să se deschidă larg.

5 MODALITĂȚI DE A ÎNCEPE SĂ VINDEȚI O INIMĂ FRUPTĂ

  1. Acordați-vă timp să vă întristați.
  2. PREDĂȚI-vă durerii voastre.
  3. CHILS PE SOCIAL MEDIA.
  4. Eliberează-ți furia.
  5. CERE SPRIJIN.

În privința asta, cum trec de la o inimă frântă?

8 pași pentru a repara o inimă frântă

  1. 1. Fă-ți prieteni cu durerea ta.
  2. Tratează în mod corespunzător cu gândurile negative.
  3. Da mai tare radio.
  4. Aflați diferența dintre durere și depresie.
  5. Simți o oarecare bunătate față de fostul tău.
  6. Scrie povestea relației tale.
  7. Evitați secțiunea de autoajutorare.
  8. Da dragoste.

Va dispărea durerea unei despărțiri?

The durerea poate fi necruțător, dar în cele din urmă chimia corpului voi revenirea la normal și hurtwill diminua. Trecerea printr-o despărți este la fel de mult un proces afizic ca unul emoțional. Amintește-ți asta și știi asta voi devine mai ușor.

Recomandat: