Cu ce animale poți face yoga?
Cu ce animale poți face yoga?

Video: Cu ce animale poți face yoga?

Video: Cu ce animale poți face yoga?
Video: Cateii pot face yoga 25 AUGUST 2011 - YouTube 2024, Noiembrie
Anonim

Cobra, pisică și vacă, păsări ale paradisului, există numeroase poziții de yoga numite după animale, și nu doar pentru naiba. Pisică iar vaca, de exemplu, imită literal mișcarea lui a pisică urmată de mişcarea unei vaci.

În plus, ce animal reprezintă yoga?

În Hatha Yoga Pradipika, multe ipostaze purtate animal nume, inclusiv poza Leului, Cocoș și Păun. Gheranda Samhita, un alt Hatha clasic yoga text scris în 17th-secol, menționează și mai mult animal asane, inclusiv Cămila, Crocodilul și Broasca.

Ulterior, întrebarea este, care este beneficiul yoga la capră? The beneficii de yoga -sprijinit și de știință-include flexibilitate și rezistență crescute; scăderea nivelului hormonului de stres; îmbunătățirea sănătății respiratorii, cardio și circulatorii; și altele. Când Lainey Morse a avut ideea să combine yoga cu caprele , avea perfect sens din perspectivă științifică.

de ce posturile de yoga poartă numele animalelor?

Acest lucru vă poate determina să vă întrebați: de ce sunt atât de mulți ipostaze de yoga numite după animale ? Se pare că yoghinii antici au găsit imitație animalelor să fie o experiență iluminatoare atât pentru corp, cât și pentru minte. animale au oportunități ample de a-și elibera emoțiile și tensiunea prin modificări hormonale din corpul lor.

Care este cel mai rar animal spiritual?

The Bufniţă . The bufniţă este unul dintre cele mai rare animale spirituale.

Recomandat: