Cuprins:

Cum îmi pot încuraja copilul să mănânce?
Cum îmi pot încuraja copilul să mănânce?

Video: Cum îmi pot încuraja copilul să mănânce?

Video: Cum îmi pot încuraja copilul să mănânce?
Video: 10 Modalități prin care îmi "conving" copilul să mănânce 2024, Noiembrie
Anonim

15 moduri de a-ți determina copiii să mănânce mai bine

  1. Faceți un program. Copii trebuie sa mânca la fiecare trei până la patru ore: trei mese, două gustări și multe lichide.
  2. Planificați cinele.
  3. Nu deveniți bucătar pe scurt.
  4. Mușcă-ți limba.
  5. Introduceți alimente noi încet.
  6. Înmuiați-l.
  7. Fă diminețile să conteze.
  8. Se furișează în soia.

Întrebat, de asemenea, ce faci când copilul tău nu mănâncă?

Obiceiuri alimentare sănătoase

  1. Serviți cantitatea potrivită. Oferiți copilului dumneavoastră câte o lingură din fiecare aliment pentru fiecare an de vârstă.
  2. Fii răbdător. Oferiți alimente noi de multe ori.
  3. Lăsați copilul să vă ajute. Lasă-l să aleagă alimentele din magazin.
  4. Fă lucrurile distractive.
  5. Oferiți opțiuni.
  6. Amestecați noul cu vechiul.
  7. Lasă-i să se scufunde.
  8. Fii un bun exemplu.

cum pot să mănânce copilul meu agitat? Sfaturi pentru a face față tinerilor care mănâncă agitați

  1. Mâncați-vă mesele împreună în familie, dacă este posibil.
  2. Oferă porții mici și laudă-ți copilul pentru că mănâncă, chiar dacă se descurcă doar puțin.
  3. Dacă copilul dumneavoastră respinge mâncarea, nu-l forțați să mănânce.
  4. Copilul tău poate mânca încet, așa că ai răbdare.
  5. Nu da prea multe gustări între mese.

Întrebat, de asemenea, este normal ca un copil mic să nu vrea să mănânce?

Este comun pentru copii mici la mânca doar în cantități foarte mici, să fie agitați cu ceea ce ei mânca și a refuza sa manance deloc. Există câteva motive pentru aceasta: Copii mici Apetitul variază în mod constant din cauza creșterii și variațiilor activității. Copii mici nu cresc la fel de rapid, așa că au nevoie de mai puțină hrană.

Cum îmi fac copilul să mănânce legume?

19 moduri de a-i determina pe copii să mănânce (și să iubească) mai multe legume

  1. Amestecă legumele în mesele preferate.
  2. Continuați să introduceți (și să reintroduceți) legumele.
  3. Schimbarea prezentării poate merge mult.
  4. Aspectul este important.
  5. Continua sa incerci!
  6. Fă-o distracție.
  7. Lăsați consumul de legume să fie mai interactiv.
  8. Încorporați mai multe legume într-un fel de mâncare preferat.

Recomandat: