Cuprins:

Cum pot să mă fac fericit și ocupat?
Cum pot să mă fac fericit și ocupat?

Video: Cum pot să mă fac fericit și ocupat?

Video: Cum pot să mă fac fericit și ocupat?
Video: Vrei sa fii fericit? Fericirea e o alegere -- video inspirational de Daniel Cirț 2024, Aprilie
Anonim

11 moduri simple de a te face fericit în fiecare zi

  1. Angajează-te să faci un lucru frumos pentru tine în fiecare zi.
  2. Ascultă-te pe tine.
  3. Iartă-te.
  4. Acceptă-te așa cum ești acum.
  5. Eliminați oamenii toxici din viața și locul de muncă.
  6. Prioritizează-ți sănătatea.
  7. Nu mai sări peste mese.
  8. A respira!

Prin urmare, cum pot să mă fac fericit instantaneu?

45 de moduri de a fi mai fericit instantaneu

  1. Înregistrează-te ceva timp cu prietenii tăi blăniți. Joacă-te cu Fido sau furișează-te în câteva îmbrățișări cu pisoiul tău.
  2. Numără binecuvântările tale. Abonează-te la știri.
  3. Amintește-ți cât de grozav ești.
  4. Sună-ți mama.
  5. Meditează, meditează, meditează.
  6. Ascultă muzică.
  7. În timp ce ești la asta, ascultă muzică tristă.
  8. A da inapoi.

Alături de mai sus, cum pot fi fericit în interior? Dacă faci parte din oricare dintre aceste categorii, următoarele sfaturi te-ar putea ajuta să experimentezi fericirea în tine.

  1. Iartă-te.
  2. Iartă-i pe alții.
  3. Nu te mai gândi și mai vorbi despre problemele tale.
  4. Concentrează-te pe a fi o binecuvântare pentru alții.
  5. Fii ocupat.
  6. Povestiți lucrurile pe care le-ați realizat.
  7. Dezvoltați o distracție.
  8. Fii multumit cu CINE esti.

Având în vedere acest lucru, cum pot să mă fac ocupat?

Doar câteva lucruri pe care le-am făcut pentru a-mi ține mintea ocupată - alege și alege-le pe cele care ar putea funcționa pentru tine

  1. Creați o nouă provocare.
  2. Urmează-ți următorul job.
  3. Enumerați-vă obiectivele de viață.
  4. Citiți Obiceiuri Zen.
  5. Deglomerați-vă spațiul de lucru.
  6. Urmăriți un hobby.
  7. Fă din munca ta un joc.
  8. Educă-te.

Cum mă pot simți fericit și motivat?

10 moduri de a fi fericit, de succes, împlinit și motivat

  1. Scoateți-vă din ecuație. Cel mai bun loc de a începe când vrei să obții succesul este să nu te mai uiți atât de atent la oglindă.
  2. Nu te supăra niciodată. Există o artă a fi inofensabil.
  3. Dă mai mult decât iei.
  4. Adoptă schimbarea.
  5. Admite greșelile.
  6. Ai o atitudine recunoscătoare.
  7. Căutați feedback.
  8. Vezi umorul vieții.

Recomandat: