Cum practici Aparigraha?

2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-18 09:21

Aceste sfaturi vă pot ajuta să practicați principiul non-posesivității

1. Lăsați-l să plece. Posesiunile ocupă spațiu și energie, atât în capul tău, cât și în casa ta.
2. A respira. Când suntem stresați, avem tendința să ne ținem respirația.
3. Practică Îngrijire auto.
4. Fii pozitiv.
5. Iartă.
6. Practică .
7. Fii generos.

În mod corespunzător, ce înseamnă Aparigraha?

???????) este virtutea non-posesivității, a neapucăturii sau a nelacomiei. Aparigrah este opusul parigrah și se referă la menținerea dorinței de posesiuni la ceea ce este necesar sau important, în funcție de stadiul și contextul vieții cuiva.

De asemenea, cum exersezi Asteya? Iată câteva gânduri despre cum să exersezi Asteya -- nefurarea timpului altora -- în munca și comunicarea dvs. Scrie e-mailuri scurte, concise, elegante. Majoritatea profesioniștilor care lucrează primesc până la 100 de e-mailuri pe zi. Dacă aveți de gând să adăugați la coadă, străduiți-vă să fiți precis.

De asemenea, cum pot practica Saucha?

5 moduri simple de a practica saucha:

1. Dezordine: începeți cu curățarea și organizarea biroului la locul de muncă, apoi căutați să dezordineți întreaga casă.
2. Mănâncă curat: uită-te la ce pui în corpul tău și aduce în meniu alimente pure și hrănitoare.
3. Pe saltea: faceți un ritual de curățare a covorașului după fiecare practică de asana.

Ce este non-atașamentul în yoga?

Non - atașament este o practică atentă în a renunța și a merge mai departe. Uneori, totuși, pendulul se balansează prea departe în cealaltă direcție. Yoga este și a fost întotdeauna despre echilibru. Partea bună a echilibrului este aceea de a practica non - atașament ne ține prezenți și recunoscători.