Cuprins:

Ce este iertarea emoțională?
Ce este iertarea emoțională?

Video: Ce este iertarea emoțională?

Video: Ce este iertarea emoțională?
Video: Ep.72 - Inteligența emoțională și iertarea 2024, Noiembrie
Anonim

decizional iertare este o intenție comportamentală de a acționa mai puțin negativ și mai mult. pozitiv față de un infractor. Iertarea emoțională este un proces în care pozitiv orientat spre altul emoții inlocuieste neiertat emoții.

În mod similar, cineva se poate întreba: ce spune Isus despre iertare?

„Fiți buni unii cu alții, blândiți, iertător unul pe altul, ca Dumnezeu în Hristos te-am iertat.” Vestea Bună: Nu uita că primim iertare , și, la rândul său, ar trebui să fie amabil și iertător celor din jurul nostru. „Domnul are iertat tu, așa că și tu trebuie iartă ."

În plus, ce face iertarea unei persoane? Iertare poate duce chiar la sentimente de înțelegere, empatie și compasiune pentru cel care te-a rănit. Iertare nu înseamnă a uita sau a scuza răul Terminat pentru tine sau de a face cu persoană care a cauzat prejudiciul. Iertare aduce un fel de pace care te ajută să mergi mai departe cu viața.

De asemenea, care este adevăratul sens al iertării?

Psihologii în general definește iertarea ca o decizie conștientă, deliberată de a elibera sentimente de resentimente sau răzbunare față de o persoană sau un grup care v-a rănit, indiferent dacă merită cu adevărat dvs. iertare . Iertare nu înseamnă uitare, nici nu înseamnă tolerare sau scuzare a infracțiunilor.

Care sunt cele patru etape ale iertării?

Iată cei patru pași:

  • Descoperă-ți furia. În cultura noastră, furia este adesea ascunsă, cu excepția cazului în care explodează într-o furie totală.
  • Decideți să iertați. Dacă cineva te-a rănit profund, probabil că nu ești pregătit să renunți.
  • Lucrați la iertare. Folosesc o abordare numită reframing.
  • Eliberare din închisoare emoțională.

Recomandat: