Cuprins:

Ce este Udana Vayu?
Ce este Udana Vayu?

Video: Ce este Udana Vayu?

Video: Ce este Udana Vayu?
Video: Udana vayu - part - 1 _ D 2024, Mai
Anonim

Udana este respirația care se mișcă în sus, care direcționează fluxul de prana de la planurile inferioare la cele superioare ale conștiinței. O forță ascendentă și radiantă, udana vayu este responsabil pentru ducerea minții de la veghe la somn și la somn profund, precum și la planurile superioare ale existenței după moarte.

De asemenea, ce este un VAYU?

Cuvântul sanscrit Vayu se traduce prin „vânt”, iar rădăcina „va” se traduce prin „ceea ce curge”. Astfel a Vayu este o forță energetică care se mișcă într-o direcție specifică pentru a controla funcțiile și activitățile corpului. Vechii yoghini au găsit 49 de tipuri distincte de Vayus în corp.

care sunt cele cinci Prana? The cinci Prana - Prana , Apana, Udana, Vyana si Samana. The cinci Upa- Pranas - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala și Dhananjaya.

De asemenea, să știi, cum o stăpânești pe Udana Vayu?

Udana Vayu

  1. Cum să direcționezi Prana prin Udana Vayu.
  2. Inspirați: Imaginați-vă că respirația se mișcă de pe pământ în tălpi și urcă pe picioare, prin coloana vertebrală și în sus pe piept.
  3. Expirați: Invitați energia să continue să se miște în sus prin coroana capului.
  4. Inspirați: Același lucru ca cel menționat mai sus.

Ce sunt Vayus în yoga?

The yoga tradiția descrie cinci mișcări sau funcții ale pranei cunoscute sub numele de vayus (literal „vânturi”)-prana vayu (a nu se confunda cu maestrul nedivizat prana), apana vayu , samana vayu , udana vayu , și vyana vayu . Aceste cinci vayus guvernează diferite zone ale corpului și diferite activități fizice și subtile.

Recomandat: