Cuprins:

Care sunt efectele negative ale ginseng-ului?
Care sunt efectele negative ale ginseng-ului?

Video: Care sunt efectele negative ale ginseng-ului?

Video: Care sunt efectele negative ale ginseng-ului?
Video: Ginsengul: 10 beneficii demonstrate ştiinţific 2024, Noiembrie
Anonim

Deși ginsengul este considerat sigur de consumat, au fost raportate următoarele reacții adverse:

  • dureri de cap .
  • probleme de somn.
  • probleme digestive.
  • schimbări la tensiune arteriala și zahăr din sânge.
  • iritabilitate.
  • nervozitate .
  • vedere încețoșată.
  • o reacție cutanată severă.

În plus, este periculos să luați ginseng?

Ginseng s-a raportat că provoacă nervozitate și insomnie. Utilizare pe termen lung sau doze mari de ginseng poate provoca dureri de cap, amețeli, tulburări de stomac și alte simptome. Femeile care folosesc ginseng în mod regulat poate prezenta modificări menstruale. Au existat, de asemenea, unele rapoarte de reacții alergice la ginseng.

În afară de mai sus, cum afectează ginsengul organismul? Ginseng se crede că reface și sporește bunăstarea. Ambele americane ginseng (Panax quinquefolius, L.) și asiatic ginseng (P. Ginseng ) se crede că mărește energia, scad nivelul zahărului din sânge și al colesterolului, reduc stresul, promovează relaxarea, tratează diabetul și gestionează disfuncția sexuală la bărbați.

În acest sens, este sigur să luați ginseng zilnic?

Conform cercetărilor, ginseng pare a fi sigur și nu ar trebui să producă efecte adverse grave. Cu toate acestea, persoanele care iau medicamente pentru diabet ar trebui să-și monitorizeze îndeaproape nivelul zahărului din sânge atunci când le folosesc ginseng pentru a vă asigura că aceste niveluri nu scad prea mult.

Cât durează pentru a simți efectele ginseng-ului?

Într-un studiu, 45 de bărbați cu ED au primit fie roșu coreean ginseng sau un placebo. Bărbații care au primit planta au luat 900 de miligrame, de trei ori pe zi, timp de opt săptămâni. La sfârșitul a opt săptămâni, cei care au luat roșu coreean ginseng au simțit o îmbunătățire a simptomelor lor de DE în comparație cu cei care au luat placebo.

Recomandat: